自分時間 2026年スタート！ 〜今年やりたいこと21選〜
あけましておめでとうございます。つもです。無事に歳を越せました！良かったですねぇ〜2026年にやりたいことを書き出しました。年末からずっと考えていたのですが、ようやく記事になりましたぞ。合計21個になりましたので、まぁ、ゆっくりしていってく...
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自分時間 自由が丘散歩ラスト：久しぶり！20年ぶりに行ってみた「カレーうどん千吉」さん
ワタシ、20代の頃は東京に住んでましてね、自由が丘も片道電車賃200円くらいで行ける距離だったんです、つも、です。自由が丘散歩レポートもラストですよ。その１その２当時も自由が丘はセレブな街という印象で、個人的な感想ですが一般的に標高が高いと...
自分時間 自由が丘散歩その２：おめめがギョロリ！「奥澤神社」にお邪魔しました！
神社の数ってコンビニより多いらしいですよ？つも、です。前回は、チーズケーキ専門店に行ったよ！という記事を書きました。この記事は、「そのお店からさらにお散歩したら神社があったよ」という内容となっております。わあ、びっくり！鳥居に大蛇がおるよ？...
自分時間 自由が丘散歩その１：チーズケーキ専門店『CHEESE CAKE CLUB』までお出かけしてみた
基本的に、休日はウチに引きこもっているのがデフォです、つも です。本日は、そんなワタシにしては大変めずらしい遠出をいたしました。おいしいチーズケーキのためなら、電車に１時間揺られてもかまわぬ！東京の自由が丘に、チーズケーキの専門店が出来たん...
自分時間 時々感じる、正体不明の孤独とは。
一人暮らしの宿命でしょうか。つも です。なんだかひどい孤独を感じております。なるべく暗くならないように書きますけれど、お通夜みたいになっちゃたらごめんなさいねー。これはいったいなんなのか・・・時々どうしようもなく、ひどい孤独を感じることがあ...
自分時間 40代おひとりさまの、平日・夜ルーティン
こんにちは、つもです。帰宅後の時間ですが、ボーッとしていると「時間が溶ける」経験はありませんか？ちょっとインスタとかyoutubeとか眺めていると、もう夜11時だし！ということが、まれにですがワタシもあります。それがなんかもったいなくてね。...
自分時間 目指すはノイズが少ない暮らし。 “ザワザワ”を減らす3つの工夫
管理すべきモノは少ないほどラクです、これはガチよ。管理人の つも です。昨日、Xでぽそっとつぶやいたポストがたくさんの方に見ていただきました。ありがとうございます。ワタシの理想は「ノイズが少ない暮らしがしたい」です。・目に入るモノを少なく・...
自分時間 ベランダ園芸でハーブを育てる話。タイムを植えました！
ごきげんよう。花よりハーブ！食べられる草しか育ててません！つも。です。暖かくなって、スーパーの園芸コーナーが賑やかになってきました。今日は「タイム」の苗を買い求めました。予算ワンコインで楽しむ、楽しいベランダ園芸ベランダで植物を植えて愛でる...
自分時間 40代おひとりさまの休日の過ごし方
ごきげんよう、一週間のうち土日が本番です、つも。です。とはいえ、平日は仕事でくったくた！休みの日くらいはダラダラ寝て過ごしたい！と思うことはありませんか？わかります！ワタシもかつてそうだったの！休日は、朝こそ楽しいのですぞ！休日は寝て過ごし...
自分時間 ［書籍レビュー］人生で一番楽に17kgのダイエットに成功しました、を読了しました
ごきげんよう。何歳からでも挑戦できる！つも。です。ダイエットですよ、ダイエット。乙女（？）の永遠の課題、減量ですよ。コミックスでサクッと読める、ダイエット実践記ダイエットに並々ならぬ関心があります、つも。です。若かりし20代の頃は50kg台...
自分時間 朝活いろいろ！早起きすると人生が回りだす！
ごきげんよう。頭がクリアなのは断然「早朝」だと思っています、つも。です。（朝から、X（Twitter）で発信しています。見てね！）ワタシは毎朝（4時半〜5時前）に起きて、朝活を楽しんでいます。出勤するまで2時間弱は自由時間でフリータイムです...
自分時間 松山油脂のオープンファクトリー（工場見学）2023 に行ってきたよレポートです！
おはようございます！つも。です。今日は、嬉し楽しの工場見学に行ってまいりました。朝、7時半の電車に乗ったのでかろうじて「朝活」です。セフセフーーー！！別名「推し活」とも良います。張り切って紹介しますので、着いてきてね！松山油脂株式会社（東京...