あけましておめでとうございます。つもです。
無事に歳を越せました！良かったですねぇ〜
2026年にやりたいことを書き出しました。
年末からずっと考えていたのですが、ようやく記事になりましたぞ。
合計21個になりましたので、まぁ、ゆっくりしていってくださいね。
2026年に心がけることリスト
ジャンルは３つありまして・・・。
- 仕事関係で7選
- 暮らし関係で7選
- その他で7選
それでは、いってみましょー
① 仕事関係 7選
生活の大半を占めるのがシゴトです。
出来るだけ生きやすいように出来ないかと、ひねり出した7選です。
- 「信頼貯金」を確実に積み立てる
- ヒトの悪口を言わない
- 一旦、止まって考えることを厭わない
- 簡潔に説明できる力をつける
- 「直感」をもう少し信じてみる
- 会社以外のシゴトを持つ
- 会社以外のコミュニティーに参加する
1.「信頼貯金」を確実に積み立てる
どんなお金持ちでも、お金でなかなか買えないもの代表が「信頼」かなぁと思っています。
最近「シゴトでなかなか評価されないなぁ」とか「あまり重要なシゴトはしてない気がするもんなぁ」と思って少々腐っておりましたが、シゴトそのものは手を抜かずキッチリ仕上げておりました。
そうしたら「つもさんに頼めばちゃんと仕上げてくれる」「しっかり書類点検してくれるから助かる」といった内容のお褒めの言葉を複数人の方から頂きました。
見てる人は見てる、の好例だなと思った次第です。
これを貯金に見立て、チャリンチャリンと積み立てて行きたいです。
2.ヒトの悪口を言わない
ヒトの悪口は言わないに越したことないです。言ったら最後「つもさんもあの時、あー言ってた」とか言質取られたり、言いふらされたりしてロクなことになりません。
悪口大会が始まったら、内容は聞いておきつつも（時に重要な情報だったりするので）存在感をひたすらフェードアウトすることに専念しています。
3.一旦、止まって考えることを厭わない
これは割と重要でして。
「あれ？おかしいな、違和感があるな」と思ったら、まずは作業の手を止めます。
どんなに忙しくても一旦止まって考えるようにします。8割は気のせいだったりしますが、まれに、放置していたら後々タイヘンなことになってた事案があったりするのです。
4.簡潔に説明できる力をつける
上司のヒトは基本的に忙しい人です。なので、もっと伝えるべきことを簡潔に、でも過不足なく、そして上司の人が聞きたいであろうことを想定して、説明出来る力をつけたいです。
ちなみに、話がシンプルな人は好かれます。相手方が一回でスッと理解出来る粒度が理想です
それには、相手方の知識の持ち具合を観察しながら話す必要もあり。。。
⋯これは高いスキルを要求されます。
5.「直感」をもう少し信じてみる
先程の「3.一旦、止まって考えることを厭わない」に近いですが、特に「あ、なんか変」「トラブルの臭いがする」「嫌な予感がする」系の直感は無視しないようにしたいです。
だいたい的中します。また、これには「経験」が不可欠で、普段からちゃんとやってないと違和感に気づきにくいものです。手を抜かずにシゴトに取り組みましょう。
6.会社以外のシゴトを持つ
これ、今年の隠しテーマ（？）なのですが、ワタシ、会社以外でも活躍してみたいです。
常に鬼努力していても苦しくないジャンルをいくつかかけ合わせ、「つもさん、こっち手伝ってくれる？（報酬ははずむよ）」と言われる人材でありたいです。
7.会社以外のコミュニティーに参加する
たまには別の人とも（少しだけ）お話してみたいかもです。
会社は閉じたコミュニティなので、会社以外での何か別のコミュニティがいいな。
ニット制作が出来るので、それをとっかかりにするのも良いかもしれない、と夢想しております。
② 暮らし関係 7選
ワタシの場合、メンタルが平和ならだいたい健康ですので、いかに「疲れない暮らし」を送るか、というのは、もう命題といっても過言ではありません。
- 生活費は月に13.5万円まで！堅実な暮らしを送る
- ノイズが少ない、手入れが行き届いた部屋で暮らす
- 自作出来るものは自作する。手を動かすようにする
- １年かけて10kgダイエットする／運動する習慣を手に入れる
- 夜10時過ぎには就寝し、早起きする
- 朝ご飯を毎日作って食べる
- もっと身だしなみに気を使う
1.生活費は月に13.5万円まで！堅実な暮らしを送る
例え収入が上がったとしても、生活費は今までと同じにする所存です。
ワタシの場合は、月の生活費の平均は家賃込みで大体13.5万円です。
収入上がっても支出もつられて上げちゃ貯蓄額が目減りするのよ。
なので、家計簿は毎朝チェックしています。
2.ノイズが少ない手入れが行き届いた部屋で暮らす
メンタルが疲れる原因ワースト３に入るのが「散らかった自室」です。
ゴミがあちこち落ちているとか、純粋にモノが多すぎて管理しきれてない等、散らかった環境って疲れます。
もう映えなんかなくていいので、整ったお部屋ですごすのがメンタルの平和への一番の近道です。
3.自作出来るものは自作する。手を動かすようにする
これは、すぐモノを買おうとしない、ということです。手持ちで代わりのモノはないか考えてから買います。
そもそも、買い物いくのに買い物メモをあらかじめ持参しているので、そこに無いモノがほしくなったら、それは大体「浪費」枠です。
浪費がダメとはいいませんけど、リサーチせずに買うと時には失敗したりして、お金ばっか減ってしまうので、もし買うなら即決は避けて、調べてから改めて買うようにします。
4.１年かけて10kgダイエットする／運動する習慣を手に入れる
いつも絶望するのは服を買いにいった時です。
ワタシは太ましいので、気に入ったデザインの服があるかの前に「入る服はあるか」から探さないといけないのがとても悲しい。
よって、メーカーやデザインによってサイズ感が違うので試着は必須。ネットでなんて買えません。。。
で、試着室の鏡よ。太ましさが余計に強調されるのよね。とっても客観的に自分を眺められる。それを見ると「不便だから痩せたいな」と思うわけです。
目標は、1年後に10kg落ちていれば良しとしたいです。
月換算で1kgずつ落としていくイメージ。あらゆる生活習慣を見直す所存です。
5.夜10時過ぎには就寝し、早起きする
ワタシのコンディションの良し悪しは睡眠にかかっています。
いつも忙しくて5時間ちょいの睡眠時間なのですが、明らかに日に日に体調が悪くなっていきます。出来れば6時間は確保したい。理想は7時間。
いつも朝の4時半に起きているので、逆算すると夜10時には就寝している必要があります。
やりたいことがあったら、夜はほどほどにしておいて朝にやったほうがずっと捗ります。
6.朝ご飯を毎日作って食べる
朝ご飯はあまり食べる習慣がありません。作るのがめんどくさいというあるまじき理由からです。
でも、朝こそしっかり食べたほうが良いって、いろんなダイエット本や栄養学の本に書いてありました。タンパク質を中心に摂った方が良いそうです。
なので、１日１納豆を目指して、納豆かけご飯だけでも食べてから出勤したいです。
7.もっと身だしなみに気を使う
おしゃれ以前の話で恐縮なのですが、ワタシの場合、お化粧バッチリしないし服装は大体固定化されてるしで、身なりを整えるというのは優先度合いがまあまあ低かったりします。
でも、人は見た目が9割とも聞きますので、今後はもう少し身だしなみにも気をつけたいな、とは思います。
③ その他 7選
出来るかどうかは別として、思い浮かんだということはやりたいことなのかもしれません。
- 関心を持つジャンルを広げる（政治・経済・投資・数学・アート）
- 積ん読を消化する→アウトプットする力をつける
- 考えは都度、言語化しておく
- ブログを育てていく
- 音声配信もやってみる？
- もっとお出かけしてみる
- まんずまんず、の精神で気楽にチャレンジする
1.関心を持つジャンルを広げる（政治・経済・投資・数学・アート）
ワタシが今興味ある分野が狭すぎるとは自覚しておりまして、もっと他ジャンルにも気を向けたいと思っています。
考えているのが、まず、政治・経済です。
いきなりニッポンの政治は〜とか考えると気が遠くなるので、まずは居住している区の財政状況や活動内容に注目することからはじめたいと思います。ワタシ、自分この区の区長さんの名前すら知らないんですよね。
次に投資。お金に育ってもらう勉強をします。
まずはルールの把握からはじめます。ワタシの場合、苦手分野のコミュ力を要求される副業より、もしかしたら投資するほうが性に合ってるんじゃないか、とさえ思っていて、試しに両方やってみるつもりです。
その次が算数や数学です。
編み物やっていて計算はしょっちゅうしますので、数字は割と好きです。最近「やりなおし算数」みたいな本を買っいまして、小学生の算数からやり直そうと思っています。
最後に、アートです。
大昔は自分でも描いていたのにね、いつ、辞めてしまったのか覚えていません。絵筆の代わりに編み棒持つようになったせいかもしれませんが、昔につくられた日用品や手工芸など実用品を鑑賞するのはとても好きなので、また何か作ることを再開しようと思っています。
2.積ん読を消化する→アウトプットする力をつける
読書するのは楽しいですが、本を買う速度と読む速度が合っておらず、しばしば「積ん読」が発生しております。。。本ってなんで勝手に増殖するんですかね？？？
あと、読んだら読みっぱなしは良くないので、なんかしらの形でアウトプットするようにしています。
Xにポストすることもあるし、人に話してみるのも良いかも。特に人に話すとコンパクトにまとめないと聞いて貰えないので、その本のどこが刺さったのかが明確になって良いです。
3.考えは都度、言語化しておく
ひらめいた事って、メモっておかないと３歩歩くと忘れるものなのです。脳みその造りは精密ですごく甘いです。基本、ヒトって忘れる生き物だと思っています。
なので、考えたことは出来るだけ言語化して記録に残しておくようにしています。
その中で、最近効果的だったのが「小さいノートを常に携帯する」です。書きやすいペンも一緒にしておきます。ワタシは無印のA6無線綴じノートとペンを、常にサコッシュに入れて持ち歩いています。
4.ブログを育てていく
もっとブログの更新頻度を上げていきたいです。
こんな弱小ブログでも、検索語３つあれば上位表示イケますので、わざわざ検索して訪問してくださったかたに、なんかしら「お土産」もっていって貰えるような記事を書いていきたいです。
5.音声配信もやってみる？
youtubeは長くて見ているのもツライ派なのですが、音声配信は毎日のように聞いています。
「ながら聞き」できるのがラジオっぽくて相性が良いんだと思います。だからというわけではないですが、自分でもなにか発信出来ないもんかなぁとは思っていて。。。。
音声配信のテクニックがあったら、勤務でZOOM会議した時に、もう少し滑舌よくなれるのかなぁとも想像してみたり。初期コストとリスクがほぼ無いないですし、挑戦してみるのも良いかもと思っています。
6.もっとお出かけしてみる
超絶インドア派だと自他ともに認めるワタシですが、外に出ないと「偶然の出会い」にも遭遇しないので、今年は努めて外に出かけていきたいと思います。
行き先は、栄えているショッピングセンター、自然が多い公園、美術館・博物館、海岸 等を予定しています。でも旅行はまだちょっとしんどい、、、、かな？
JREポイントを使って、ビューンとなんとかってキャンペーンでどこかに飛ばされるのも良いかもしれないですが、今は雪が降ってそうなので暖かくなったら検討したいと思います。
7.まんずまんず、の精神で気楽にチャレンジする
まんずまんずとは、ワタシの母方の田舎の方言で「まあまあ」みたいな意味合いです。「まんずやってみれ」は、まずはやってみなさいよ、という意味でもあります。
まず実際に手を動かしてみる。完璧を目指さず挑戦したら「まんまんず」です。やることやってそこそこの成果でまずは合格、という用法でワタシは使っています。
大上段に構えずに、気軽にチャレンジすることを良しとしています。
あとがき
ここまで読んでくださったのですか。ありがとうございます。
ここまで書くのに、年末から書き始めて3日ほど要しました💦
AI使えば一瞬なのは百も承知なのですが、魂が入らないので（気の所為かもしれませんが）ワタシは自分で書くことを良しとしております。
とはいえ、添削的な目的でAIを利用することはあります。
モノは使いようといいますか。
また良かったら読みに来てください。
ではね。