早起きのススメ

ごきげんよう、一週間のうち土日が本番です、つも。です。 とはいえ、平日は仕事でくったくた！休みの日くらいはダラダラ寝て過ごしたい！と思うことはありませんか？ わかります！ワタシもかつてそうだったの！ 休日は、朝こそ楽しいのですぞ！ 休日は寝...

ごきげんよう。頭がクリアなのは断然「早朝」だと思っています、つも。です。 （朝から、X（Twitter）で発信しています。見てね！） ワタシは毎朝（4時半〜5時前）に起きて、朝活を楽しんでいます。出勤するまで2時間弱は自由時間でフリータイム...