2023-01

早起きと朝時間

もしやスマホ依存?!ダラダラ・スマホをやめる3つの方法

\おはようございます!/ 朝からフルスロットル☆つも。です。 今朝は、「スマホ」との付き合い方について考えたことを記事にしました。 ついつい、ダラダラとスマホを見ちゃわない? ピコーン♪と通知が鳴っては、Twitterをチェックし LINE...
早起きと朝時間

朝活を充実させ、かつ、自己肯定感を上げる簡単な方法があるよ、というお話

朝活を充実させるには、TODOリストが有効です。達成したら、ぜひ「ごほうびシール」を貼りましょう。「出来た!」の記録を取っておくと達成感や自己肯定感が爆上がりします!
暮らしを整える

初心者が、初めて電気圧力鍋で黒大豆の味噌を仕込んだ話

こんばんは。今日は人生で初めて、味噌を仕込みました! 味噌を手作りしてみたいぞっ! 味噌仕込みは、ずっとやってみたかった事の1つだったのですが、妙に敷居が高くて敬遠していました。 うさぎ カメとか漬物桶とか持ってないし? 何時間も豆を煮込む...