わたしは本気で痩せなければいけないっ！他の人に自分の写真を撮ってもらった！驚愕の事実orz

2017年5月1日

この前、とある用事で、他の人にわたし自身の写真を撮ってもらったチリツモです。

プレビューしてみた画面に戦慄しました。

誰、このおでぶ・・・・・！！！

それは紛れもなく、あたしでした・・・orz

写真とは残酷なもので、真実をある程度写してしまうから、写真なのであって。
ダイエット、本気でやろうと再決意したわたくしです。

まず、

1. 夜、夕飯の後に飲食していいのはお茶だけを死守。
2. ご飯は野菜から食べる。
3. おやつ禁止。ただし、金曜日は食べても良し（ガス抜き）
4. そのおやつも、チーズとか少量のナッツとか健康によさげなのを食べる。
5. 間違ってもスナック菓子は食べない。チョコもNG。

｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

で、ダイエットアプリで、記録とってます。

いま、ちょうど一ヶ月が過ぎたところなんですが、
一ヶ月で、体重が約2キロ減、体脂肪が2.8%減、おへそ周りが３㎝減となっております。

体重はともかく、体脂肪を落とさねば！

目標は、ユニクロの婦人用LLサイズが楽に入ること！
それだけでも服の選択肢が広がりまくりんぐ！

がんばります。