緊急！家庭内緊急宣言！
こんにちは・・・ちょっとヤバい事態になりました。チリツモ。です。
ヤバい！体重が・・・体重が・・・
「２５個片付け」という片付け法がありましてね。
某所に掲示板もあって、いつやったのかいくつやったのかとかを報告し合う場所があるんです。
たまにはワタシも書き込もうと、２５個片付けをやりました。
それ自体は３セットも出来てウハウハでした。
なんせ、自室の体重計を置いてあるコーナーに荷物が無くなって、いつでも体重が測れる状態になったんですから。
で、せっかくなので体重計に乗ってみることにしました。
そうしたらね・・・・
増えてんのよ！体重が！３キロも！！！
ウソでしょ？！
だから最近、たまに会うヒトに「チリツモ。ちゃん、雰囲気変わった？」って聞かれたんだ・・・（納得）
もう、ショックでショックで。。。
本格的にダイエットを始めます
遅いくらいなんだけど、ヤバいです。
これはマズい。ポチャ通り越した。ワタシはただのデヴだ。
やること。一度に一気にやります。
- おやつ禁止、お菓子も禁止、ジュースとか清涼飲料水なんてもってのほか
- 腹六分目厳守
- 運動する。（早足歩行、掃除による雑巾がけとか）
- 毎日体重測る。記録する。
もう、、ショックでショックで。。。
食生活から改革を起こします。
まずはダイエット記録アプリを探そうかな？
形から入るタイプは健在のようです。。。
ではね！
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