今日はささみの筋の取り方を習いました

2019年2月12日

こんばんは、「あすけん」の栄養士さんに「たんぱく質が足りない」と言われた、チリツモ。です。

たんぱく質の代名詞、ささみを買って来ました

今日はセールでしたのでね。

でも、ささみの筋の取り方がわからなくって。

検索しました。ここが良さそう！

白ごはん.com さんとこ。

https://www.sirogohan.com/sp/recipe/sasami/

ワタシでもちゅるっと筋がとれました。すごーい！

というわけで、今日の夕飯はささみのゆで汁で野菜スープをこしらえて食べました。ヘルシー！

残りのささみはジップロックして冷凍庫へ。

素晴らしい！

てはね！